Arteterapia en Grupo en Kinema. Febrero-Marzo 2019

Lanzamos para el próximo año una nueva propuesta: Arteterapia en grupo para personas interesadas en explorarse a través de esta interesante disciplina, desarrollar su creatividad, entrar en contacto con una mirada más amorosa y cuidadosa hacia uno mismo y ampliar nuestros recursos para gestionar nuestra vida de una manera sana y creativa.
Serán 8 sesiones a lo largo de los meses de Febrero y Marzo y nos reuniremos los miércoles de 18 a 20 horas en Kinema, un espacio que como siempre nos recibe con mucho cariño.
En cada sesión investigaremos en materiales y técnicas que nos harán más fácil expresar y canalizar lo que sentimos o necesitamos contar.
Incorporaremos el cuerpo, el movimiento, la visualización, así como técnicas gestálticas, la voz y la meditación.
Podremos poner en juego diferentes aspectos nuestros, lo que mostramos, lo que necesitamos revisar, lo que deseamos explorar y transformar.
Será en definitiva un laboratorio creativo donde probar otras maneras de ser y estar, nuevos recorridos y posibilidades.
Reserva tu plaza en Kinema, Sevilla.

Movimiento Expresivo en Algodonales

RAÍCES Y ALAS.
En estos talleres vamos a trabajar en grupo, siguiendo el movimiento de la persona que dirige, explorando otros registros, recorriendo los diferentes centros del cuerpo. También trabajaremos en parejas y de manera libre, incluiremos ejercicios de conciencia corporal, respiración, estiramientos y sencillos masajes.
Todo el trabajo de movimiento expresivo va destinado a que despertemos cada rincón de nuestro cuerpo, devolviéndole la vitalidad y todo el potencial expresivo que tiene. También buscamos conectar con la alegría y el disfrute que produce sentirnos libres y conectados.

Tomar tierra, enraizar, sentir el movimiento que nace de dentro y dejarlo crecer, expandirse y brotar por la piel.
Movernos con libertad, sin cortapisas.
Reconocer los lugares menos habitados y llevar allí mas aire, más espacio, más presencia...
Desplegar las alas, rozar lo más alto, y sentir el disfrute y la alegría de estar vivas!


A partir de Marzo 2019
En Algodonales, Cádiz.
Con Marina Ojeda

Aportación 5 euros por taller.
Imprescindible confirmar asistencia.

Arteterapia, Visualización y Pintura Meditativa.

El proceso de creación es a veces muy parecido a la meditación. Parar, respirar, conectar con la respiración dejarme estar con lo que hay, con lo que emerge, con lo que nace, de repente. Respirarlo, no agarrarlo, darle permiso, un sí, y dejarme estar con ello, de frente, en presencia absoluta. Muchas veces, es el propio movimiento de mi cuerpo, de mis brazos, de mis manos y mis dedos, lo que me lleva a entrar, entrar más, y dejar pasar todo lo demás. De repente, lo importante es la presencia, estar ahí y la imagen se hace rotunda, esclarecedora. El mensaje aparece, aún sin buscarlo. Es en otras ocasiones la música, el sonido, lo que me ayuda a entrar en contacto y me lleva, me acompaña hacia un lugar en el que la imagen despierta. Ya estaba ahí, pero despierta, sí.
Y el silencio. Cuando acojo mi propio silencio, empiezan a surgir las voces, los susurros, y quizás una mancha, una línea, una figura que se materializa en el papel, o a través de cualquier otro material.
Creo que hay muchas maneras de meditar. El dibujo y la pintura nos ayudan a acercarnos a ese lugar, sin exigencias, sin tener que. Es meditación en movimiento, estar presente en el acto de crear, estar, no más.
Arteterapia, visualización y pintura meditativa.
3,  17 y 31 de Octubre
14 y 28 de Noviembre
12 de Diciembre 2018.
En Kinema, Sevilla.
Con Marina Ojeda

Arteterapia, Gestalt y Cuerpo para Mujeres sin hij@s

En nuestra sociedad actual, cada vez hay más mujeres que no tienen hijos, bien porque lo deciden así, bien porque no pueden, debido a muchas y variadas causas.
Hay un movimiento llamado NoMo con mucha potencia, que legitima el derecho de las mujeres a elegir sobre su vida, más allá de patrones de género, pudiendo optar por no tener hijos sin ver por ello mermado su ser-mujer, ser-persona.
Pero además de estos casos,  también observo a mi alrededor a muchas mujeres que sufren y pasan por procesos duros, arduos y complicados por el hecho de no poder quedarse embarazadas. En muchas ocasiones se vive con pelea, con enfado, sintiendo una gran falta, creyendo que algo falla, entrando incluso en crisis vitales importantes, depresión, obsesión, y sobre todo un profundo estado de malestar y desconexión de nosotras mismas, de nuestro centro.  Es lo que se espera socialmente de nosotras, pero también las mujeres tenemos muy interiorizado ese mensaje y es lo que esperamos de nosotras mismas. Por eso se hace necesario encontrar espacios donde poder explorar todo esto con calma y poder elegir cómo queremos vivirlo realmente.

En base a mi experiencia y mi formación, me surge la inquietud y la necesidad de ofrecer un espacio de trabajo para mujeres que se encuentran en esta situación y que deseen mirar más de frente esta experiencia por la que pasan.
¿Cómo es para tí no tener hijos?
¿Cómo vives esta realidad elegida o impuesta?
¿Cómo gestionas las emociones que todo esto genera en tí?
¿Cómo das espacio y curso a esta experiencia para poder transformarla en algo que te sume y aporte en tu vida?
¿Cómo canalizas esa energía creadora en tu vida?

A través del proceso creador, la escucha, el movimiento, podremos ir entrando en contacto con diversas partes nuestras, buscando entrar en comunicación y sintonía con nuestra voz interna y dándole salida y forma de manera creativa y creadora.
El arte es canal transformador de la experiencia, el cuerpo vehículo para transitarla y la escucha, la presencia y la respiración herramientas que exploraremos para facilitarnos este recorrido y una nueva manera de vivir en sintonía con lo que hay.

Encuadre:
- 6 encuentros quincenales de Octubre a Diciembre 2018.
  10 y 24 de Octubre / 7 y 21 de Noviembre / 5 y 19 de Diciembre.
- Sesiones grupales de dos horas de duración. Miércoles de 18 a 20 horas.

Precio: 195 euros. Material incluído.

Lugar: Kinema Sevilla.

A cargo de Marina Ojeda.

Expresión Emocional y Arteterapia para niñ@s con discapacidad y familiares.

A veces las palabras no pueden llegar a transmitir lo que ciertas personas sienten, lo que experimentan internamente. A veces, el mundo interior no encuentra la manera de salir a la luz y por eso se hace necesario recurrir a experiencias creativas que nos ayuden a expresar, a conectar, a dar forma, a interactuar, a dejar huella, a simbolizar... una imagen, el color, las manchas, formas, trazos, cualquier gesto, sonido, movimiento, nos permiten mostrar, dejar constancia de lo que somos, sintonizarnos en un lenguaje propio e íntimo y a la vez universal y compartido, como lo es la creación artística.
Para niños con discapacidad, lo importante es desarrollar la sensorialidad, dar espacio y permiso para Ser, reconocer lo singular, lo genuino, sentir la calidez de una presencia que acompaña, sin exigencia ni juicio, ser, estar, dejar la propia huella.
Para madres y padres de niñ@s con discapacidad, se hace urgente trabajar lo emocional, los sentimientos no reconocidos, no expresados, no permitidos, encontrar comprensión y escucha interna a lo que surge de dentro ante situación difíciles que se ven abocados a vivir por el hecho de tener un hij@ con algún tipo de discapacidad.
El arteterapia gestalt facilita un ambiente acogedor de escucha, de creación y de exploración personal, un campo amplio y rico para elaborar lo que está inconcluso y desarrollar nuevos espacios internos de acogida, de reconciliación y de crecimiento.