Arteterapia y desarrollo personal. Cuarto taller de grupo: "Autocuidado y bienestar personal".

Este ha sido nuestro cuarto encuentro como grupo y nos hemos centrado en el autocuidado a través de difentes propuestas, muchas de ellas asociadas con la conciencia corporal, la atención hacia uno mismo y el equilibrio entre el dar, tomar y pedir.
Cuando prestamos atención a nuestras propias necesidades, a nuestro impulso más innato, surgen contradicciones, impedimentos que se elevan como muros que nos alejan de nosotros mismos y de los demás.
Aparece constantemente el miedo a incomodar, a invadir, a imponer mis necesidades por encima del otro. Ese respeto hacia el otro es a veces una lucha interna, una barrera disfrazada de moral que no nos permite desarrollar nuestro lado más espontáneo y auténtico.
En este taller hemos tratado de volver la mirada hacia uno mismo, reflexionando acerca de los miedos que tenemos a explorar lo desconocido, a arriesgar, a fundirnos con la vida en un juego constructivo que tiene mucho que ver con el niño interior que todos llevamos dentro.
En ese estar atento a uno mismo, surge el disfrute, el placer de sentir y de saberse vivo. Y también surge un contacto más verdadero con el otro, sin intención, sin juicio ni temor.

En este taller todos hemos podido reconocernos como grupo, ampliando nuestra visión de los demás mediante el contacto corporal y el juego simbólico. Tocar, oler, sentir... hemos despertado a una nueva dimensión del conocimiento, sin justificaciones.

Y en la propia experiencia del estar presente, se concentra nuestra energía, nuestra fuerza, nuestra pertenencia y nuestro compromiso con nosotros mismos y con la vida.

"Transitando la emoción". Tercer encuentro del Grupo de trabajo de Arteterapia y desarrollo personal.

En este taller hemos explorado nuestro mapa emocional, elaborando un recorrido simbólico por nuestros sentimientos y ubicándonos en nuestro momento presente como punto de partida.

El dolor aparece como base de muchas de nuestras experiencias afectivas. La ausencia de respuesta amorosa, el vacío o la nostalgia emocional, van definiendo nuestra actitud presente, nuestra percepción de la realidad, y dando forma a nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con el entorno.
El dolor puede aparecer camuflado de rabia, de tristeza o de miedo. Miedo a sufrir, a arriesgar demasiado, miedo a lo desconocido, a entregarnos o a sentir. A veces la vida misma puede resultar insostenible, el tiempo inabarcable, la carga demasiado pesada y el rumbo incierto.

Poco a poco vamos dando forma a nuestras necesidades y conectamos cada vez más con aquello que realmente anhelamos. De manera metafórica vamos recogiéndonos en nosotros mismos, encontrando en la intimidad, en el descanso o en un mundo simbólico e imaginario nuestro salvavidas. Pero la salida no es la huida sino el contacto con esa parte de nosotros negada, nuestra soledad, nuestro olvido, nuestro dolor, nuestra niña pequeña, nuestro lado espontáneo y flexible o nuestra responsabilidad y madurez.

Mediante el diálogo con los objetos vamos trabajando nuestra polaridades, ese lado que reconozco y con el que me identifico, y ese otro lado, a veces olvidado que de repente surge como algo incómodo que quiere ocupar su lugar.

El grupo nos devuelve constantemente una mirada cálida para reconocernos, para reconstruirnos, para sorprendernos. Poco a poco vamos avanzando en este proceso de desarrollo personal y llegados a un punto es necesario posicionarnos, adquirir compromisos. Así, este taller se convierte en un punto de inflexión, un buen momento para plantearnos cómo seguir orientando nuestro proceso de trabajo de ahora en adelante.

Cuando reconocemos "lo que es" y nos comprometemos, la satisfacción es mayor...

I CONGRESO NACIONAL DE ARTETERAPIA. Las voces de la profesión y sus campos de intervención.

Desde la Asociación Foro Iberoamericano de Arteterapia (AFIA) nos complace comunicaros la próxima celebración del
I Congreso Nacional de Arteterapia
Las voces de la profesión y sus campos de intervención,

organizado por la Federación Española de Asociaciones Profesionales de Arteterapia (FEAPA),
de la cual AFIA forma parte,
y que tendrá lugar los días
26, 27 y 28 de Marzo de 2010 en Gerona.

Podeis consultar toda la información referente al Congreso en www.congresofeapa.com

Este Congreso nos brinda la oportunidad de generar y construir un espacio de encuentro, debate y experimentación en el que podemos participar desde distintas modalidades:
comunicaciones, conferencias, pósteres, mesas de debate, talleres y espacios artísticos.

Para inscribiros al Congreso, visitad el enlace arriba mencionado donde encontraréis el formulario de inscripción.

Esperamos contar con vuestra asistencia y os agradecemos a su vez reenviéis esta información a aquellas personas que puedan estar interesadas.

Saludos cordiales,
AFIA.
www.arteterapiaforo.org

Segundo encuentro de Arteterapia y desarrollo personal. "Mi cuerpo: un mensaje".

Este mes de Noviembre el trabajo se ha centrado en la escucha corporal a través del movimiento, el tacto y el diálogo con nuestro cuerpo y nuestra propia imagen. La silueta que marcamos sobre el papel se convierte en un mapa en el que bucear, en el que sumergirnos para conectar con nuestra parte racional, emotiva e instintiva. Este mapa va cobrando forma cuando conectamos con nuestras sensaciones, pensamientos y emociones más profundas. Así podemos descubrir el olvido al que sometemos a veces a nuestro corazón, o la pérdida de nuestro lado más espontáneo y primitivo. También se hace más patente el predominio del pensamiento, de las ideas y el control racional de nuestra vida casi sin darnos cuenta, evitando así el emerger del impulso y de las emociones más profundas, las más puras y sinceras.
El dialogar con nuestras máscaras puede abrirnos las puertas a una nueva imagen de lo que deseamos, de lo que necesitamos, de lo que ya nos sobra o nos impide ser más auténticos.
Poco a poco vamos mostrándonos al grupo, dejándonos ver, dejándonos sentir...
Y no hay que tener prisas, porque ya está latente en cada encuentro un impulso hacia el cambio, una búsqueda de nuestra esencia y una necesidad de destapar el alma y la humanidad que compartimos.
Gracias de nuevo por vuestras ganas y por cada granito de arena... El que siembra, recolecta...

Grupo de encuentro a través del Arteterapia."Yo soy..." Primera toma de contacto con el grupo...

Cuando hablamos de nosotros, mostramos esa imagen que conocemos, que nos resulta familiar, la imagen que nos acompaña, la que nos devuelven los otros y con la que hemos llegado a identificarnos como si se tratara de una segunda piel. Pero esa percepción de nosotros mismos puede desviarnos de lo que realmente somos... En este primer taller de arteterapia, hemos podido mostrarnos de otro modo, despojándonos de lo que ya sabemos para ir más allá, descubriéndonos en esa hoja en blanco que se va poblando poco a poco de trazos y color... A veces, paralizados ante el vacío, ante el miedo a perder el control, a no poner lógica y razón a lo que tenemos entre manos... Otras veces absorvidos por la emoción de un descubrimiento, de una línea rosa que aparece llena de fuerza, anunciando una explosión interna, un grito de expansión y libertad... Algunos reconocen en el proceso el dolor que está oculto pero latente, otros se extrañan de lo que emerge sin saber bien si reconocerlo como propio, o se maravillan ante lo nuevo que brota de uno mismo, lo extraño, lo desconocido aún.

En el fondo, todos buscamos lo mismo, dar un paso más en el reencuentro con nosotros, con nuestra esencia, para ser más auténticos y verdaderos... Seguimos caminando... poco a poco.

Gracias a todos por un día tan especial. Nos vemos pronto...

Arteterapia para niños en Sevilla.

El próximo mes de Ocubre comenzamos con un taller de arteterapia para niños y niñas. Se trata de un taller interactivo en el que los niñ@s puedan explorarse a sí mismos a través del arte y de otras propuestas creativas, que puedan reconocerse en sus obras y encontrar una via para canalizar sus inquietudes, sus sensaciones y emociones, sus miedos y dificultades. En estos talleres de arteterapia vamos a manipular los materiales para encontrar una nueva manera de contar, de sentir y de comunicarnos con los otros. Además, el arte abre una vía muy positiva para canalizar el estrés que muchos niños sienten ante los continuos cambios que experimentan.
Los talleres se realizarán un viernes por la tarde al mes, en horario de 16:30 a 20:30h. Y tendremos una cita mensual de Octubre a Marzo.
Los padres y madres que estén interesados en el desarrollo integral de sus hijos, pueden ofrecerles a través de estos talleres una oportunidad para comunicarse con otros niños e indagar en sus propias potencialidades, desarrollando su autoestima y canalizando su lado más emocional.







Además, ya estamos formando el grupo para el taller de arteterapia y desarrollo personal para adultos. Para ambos grupos las plazas son limitadas.

Arteterapia en la Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres

El proyecto de arteterapia con hijos de mujeres víctimas de malos tratos, está incluido dentro del Programa de Menores que la Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres de Andalucía desarrolla desde Septiembre de 2006. Dicha Comisión es una Organización no Gubernamental (ONG), subvencionada por diferentes instituciones públicas y privadas.

La posibilidad de desarrollar un proyecto de arteterapia en este contexto fue desde un principio todo un reto para mí.

El trabajo con niños siempre me ha interesado. Los niños, una vez superado el recelo que sienten en un principio hacia nuevas situaciones que para ellos suponen un desafío, son muy receptivos y flexibles. Esta cualidad innata es toda una ventaja, ya que la experiencia plástica puede ayudarlos a expresar sus sentimientos, a aceptar las situaciones que tienen que afrontar e intentar inducirlos a la búsqueda de su interior.

Además, tratándose de estas edades (de 9 a 13 años), es posible que adquieran conciencia del problema, que lo verbalicen y lo orienten de forma positiva.

El arteterapia cobra un papel muy importante como marco para la transmisión de valores y para ayudar al niño en la reelaboración del concepto que tiene de sí mismo y de la realidad de la que forman parte. Así podrá experimentar el grupo, como un espacio de confianza y seguridad, para poder después explorar otras relaciones sociales.

Desde un punto de vista social, la violencia de género es un problema de actualidad y de suma importancia que nos afecta a todos como seres humanos y sociales. La sociedad en su conjunto debe comprometerse a responder de forma crítica a los hechos de violencia que se producen día a día, así como a la desigualdad entre hombre y mujer.

Los niños son los principales espectadores de las relaciones entre adultos y las asumen como espejos en los que verse reflejados a sí mismos.

Por eso es toda una responsabilidad el transmitirles una visión igualitaria de las relaciones interpersonales, dentro y fuera de la familia.

Además, es necesario desarrollar más programas de apoyo para niños que han sufrido violencia intrafamiliar, ya que éstos acontecimientos marcan su vida de manera muy significativa y condicionan en gran medida su desarrollo como personas y sus relaciones con los demás.

Ya llevamos tres años trabajando en este proyecto y por primera vez también se oferta desde la Comisión, además del taller de Arteterapia, un taller de relajación para hijos e hijas de mujeres maltratadas.